21 Cara Memanjangkan Rambut dengan Cepat dan Alami

Rambut merupakan mahkota, terutama bagi perempuan. Maka cara memanjangkan rambut memang menjadi pengetahuan penting untuk kamu demi mendapatkan kecantikan terbaik.

Bahkan meskipun menggunakan hijab, mayoritas wanita tetap memperhatikan kondisi dan kebutuhan rambut. Tentu saja ada kepuasan sendiri ketika kita memiliki rambut yang sesuai dengan selera dan keinginan masing-masing.

Jika kamu termasuk orang yang ingin memiliki rambut panjang namun bingung bagaimana caranya. Kamu berada di artikel yang tepat. Karena di sini kamu akan membaca bagaimana cara memanjangkan rambut dengan berbagai metode yang akan sangat mudah saat kamu gunakan.

[Baca juga: Doa mandi wajib]

Simak langsung penjelasannya ya:

1. Cara Memanjangkan Rambut dengan Air Putih

Kamu ingin tahu cara memanjangkan rambut yang paling mudah dan cepat? Serta murah?

Jawabannya adalah perbanyak minum air putih.

Lalu apa hubungannya dengan air putih?

Perlu kamu tahu juga bahwa rambut yang tumbuh dengan terlambat itu juga sering disebabkan oleh kesehatan kulit kepala yang memburuk.

Kulit kepala yang tidak sehat akan membuat pertumbuhan rambut tidak maksimal. Walau bagaimanapun, rambut tetap perlu kulit kepala yang sehat untuk memaksimalkan pertumbuhannya.

Nah, untuk menghasilkan kulit kepala yang sehat, kamu tentu harus merawatnya.

Salah satu cara terbaik untuk merawat kulit kepala kamu dan sekaligus juga menjadi cara cepat memanjangkan rambut adalah dengan banyak meminum air putih.

Air putih telah terbukti mampu menghilangkan banyak racun dalam tubuh. Sehingga kita disarankan meminum sekitar 8 gelas air putih setiap hari.

Air putih inilah termasuk cara untuk melancarkan kinerja ginjal yang berfungsi untuk menyaring racun. Selain itu juga berfungsi untuk menyaring endapan-endapan yang tidak baik.

Oleh karena itu, termasuk cara agar kamu memiliki kulit kepala yang sehat adalah dengan meminum air putih.

Jadi, sudah siap hidup sehat?

2. Memanjangkan Rambut dengan Menggunakan Kondisioner

Apakah kamu sadar bahwa rambut merupakan salah satu cerminan dari diri kamu sendiri?

Oleh karena itu sangat penting untuk menjaga rambut dalam kondisi yang sehat. Rambut yang sehat juga akan tumbuh dengan cepat dan memanjang dengan mudah.

Salah satu cara agar rambut kamu tetap dalam keadaan yang lembab adalah dengan menggunakan kondisioner.

Kondisioner mampu menjaga kelembaban rambut. Selain itu kondisioner juga mampu memperbaiki kerusakan rambut serta menghilangkan kekusaman pada rambut kamu.

Penggunaan kondisioner ini memang sudah sangat terbukti ampuh untuk merawat rambut.

Namun sayangnya banyak yang belum sadar akan pentingnya kondisioner sebagai cara untuk merawat rambut dan juga cara cepat memanjangkan rambut. Dengan kondisioner, rambut bisa tumbuh lebih cepat, lebih panjang, dan sehat lebih lama.

Jadi kalau kamu keramas, lengkapi dengan kondisioner ya agar rambut kamu tetap sehat dan lembab.

3. Memanjangkan Rambut dengan Melindungi Rambut

Rambut yang tumbuh dengan cepat adalah rambut yang didukung dengan kondisi rambut itu sendiri dan kulit kepala yang tetap lembab.

Rambut yang tampak kusam biasanya adalah rambut yang sedang dalam kondisi kering.

Jika kamu termasuk yang sering keluar di tempat yang panas matahari atau debu, kamu harus tahu bahwa kondisi tersebut bisa membuat kulit kepala menjadi kering dan menghambat pertumbuhan rambut.

Oleh karena itu, salah satu cara terbaik untuk memanjangkan rambut atau cara cepat memanjangkan rambut secara alami dan tanpa perlu barang tambahan adalah dengan melindungi rambut kamu dari sinar matahari atau debu yang terlalu banyak.

Caranya pun banyak, berikut beberapa cara melindugi rambut kamu:

1. Pakai topi
2. Pakai syal
3. Jauhi tempat yang panas
4. Hindari tempat yang berdebu.
5. Pakai minyam rambut yang tetap melembabkan rambut kamu.
6. Tidak ada salahnya jika kamu sering membasahi rambut kamu.

4. Pijat Kulit Kepala Juga Cara Memanjangkan Rambut

Kamu bisa memanjangkan rambut dengan cepat melalui cara yang sangat alami dan murah, yaitu dengan memijat kulit kepala kamu.

Memijat kepala diperlukan karena kesehatan dari kulit kepala sangat mempengaruhi kesehatan rambut. Kulit kepala yang sehat akan membuat rambut mudah dan cepat untuk memanjang bahkan jika tanpa perlu obat-obat khusus.

Semakin sehat kulit kepala kamu, maka semakin cepat pula rambut kamu memanjang dengan pertumbuhan yang sehat. Untuk mendukung cara cepat memanjangkan rambut kamu dengan proses memijat rambut, kamu bisa menggunakan minyak tambahan, seperti minyak zaitun atau lainnya.

Berikut ini cara memanjangkan rambut dengan memijat kulit kepala:

1. Hangatkan minyak pendukung pijatan.
2. Oleskan secara perlahan di seluruh bagian kulit kepala.
3. Gosok secara perlahan dengan tangan kamu dan dengan gerakan melingkar sambil kamu berikan pijatan selama lima menit.
4. Diamkan selama 3 menit.
5. Bilas rambut kamu agar minyak tersebut tidak menyebabkan bau kepala kamu dan boleh juga sekalian keramas seperti biasa.

5. Masker Telur Solusi lain Cara Memanjangkan Rambut

Kamu tentu sudah tahu bahwa telur mengandung banyak protein, makanya telur termasuk makanan yang sehat dan disarankan untuk dikonsumsi.

Kandungan protein telur tersebut juga sangat berguna sebagai cara cepat memanjangkan rambut. Selain zat protein, telur juga banyak mengandung zat besi, fosfor, seng, sulfu dan selenium. Semua unsur tersebut juga sangat baik untuk membantu pertumbuhan rambut kamu.

Ada beberapa cara untuk memanjangkan rambut dengan telur.

Cara pertama:

1. Siapkan wadah kecil
2. Masukkan dua kuning telur.
3. Masukkan empat sendok makan minyak zaitun.
4. Aduk hingga tercampur dengan baik.
5. Ratakan campuran tersebut pada seluruh bagian kulit kepala kamu.
6. Biarkan selama 15 menit.
7. Setelah itu, segera bilas dan keramas seperti biasa.

Cara ke dua:

1. Siapkan wadah kecil.
2. Masukkan telur.
3. Tambahkan satu cangkir susu.
4. Tambahkan dua sendok makan minyak zaitun.
5. Masukkan air perasan.
6. Tambahkan setengah buah lemon.
7. Aduk semua unsur-unsur berikut.
8. Oleskan campuran tersebut ke semua bagian kulit kepala.
9. Diamkan selama 25 menit.
10. Lalu bilas atau keramas seperti biasanya.

Cara ke tiga:

1. Siapkan wadah kecil
2. Masukkan telur.
3. Masukkan sempat sendok makan minyak biji anggur.
4. Masukkan lima tetes minyak lavender.
5. Aduk hingga tercampur semuanya.
6. Oleskan secara merata campuran tersebut di rambut dan kulit kepala kamu.
7. Diamkan selama 30 menit.
8. Setelah itu segera keramas seperti biasa.

Demikianlah tiga cara dalam menggunakan telur untuk membantu memanjangkan rambut kamu. Penggunaan terlur sudah termasuk salah satu cara cepat memanjangkan rambut. Jadi silahkan ulangi langkah berikut sebulan sekali agar kamu mendapatkan hasil yang terbaik.

6. Cara Memanjangkan Rambut dengan Kulit Apel

Kalau makan apel, kulitnya sering dibuang?

Mulai sekarang jangan lagi lakukan hal yang sama, karena tenyata kulit apel juga memiliki banyak sekali manfaat dan kegunaannya yang masih bisa kita pakai kembali.

Salah satunya adalah untuk membantu memanjangkan rambut, serta sekaligus untuk menjaga dan merawat kesehatannya.

Kulit apel memilik banyak kandungan berharga seperti mineral, vitamin, antioksidan dan lainnya yang berhubungan dengan kandungan kesehatan rambut.

Kamu tidak perlu khawatir tentang cara atau teknis dalam menggunakan kulit apel ini sebagai salah satu cara memanjangkan rambut, karena caranya sangat sederhana. Ikuti langkahnya sebagai berikut:

1. Pastikan kamu sudah menyiapkan kulit apel seperlunya.
2. Masukkan kulit apel ke dalam blender.
3. Tambahkan sedikit air agar mudah saat proses penghalusan.
4. Lalu blender kulit apel tersebut.
5. Ratakan kulit apel yang halus tersebut ke seluruh bagian kepala kamu sambil dipijat halus.
6. Diamkan selama 25 menit.
7. Setelah 25 menit, segera bilas dan keramas seperti biasa.

Kamu bisa mengulang kegiatan ini semakin sering jika ingin semakin cepat hasilnya, misalnya dua sampai tiga kali seminggu.

7. Memanjangkan Rambut Menggunakan Lidah Buaya

Lidah buaya memang sejak lama sudah dipercaya bisa mempercepat pertumbuhan rambut.

Selain mempercepat pertumbuhannya, lidah buaya juga bisa sekaligus menjaga kesehatan rambut kamu yang sering kena sinar matahari.

Keunggulan lidah buaya ini tentu saja disebabkan oleh banyaknya kandungan di dalam tanaman lidah buaya yang serupa dengan kandungan tanaman atau buah-buahan lainnya yang berfungsi untuk rambut. Tentu saja ini menjadi salah satu cara cepat memanjangkan rambut secara alami.

Cara menggunakannya juga mudah kok. Ikuti saja cara memanjangkan rambut dengan lidah buaya berikut ini:

1. Siapkan secukupnya lidah buaya segar.
2. Ambil gelnya.
3. Oleskan gel tersebut dan ratakan pada seluruh rambut.
4. Diamkan selama 30 menit.
5. Jika sudah, bilas rambut anda hingga bersih dan tidak ada bekas dari gel lidah buaya.

Silahkan kamu praktekkan kembali cara ini untuk mendapatkan hasil yang paling maksimal.

8. Teh Hijau Solusi Cara Memanjangkan Rambut

Kandungan antoksidan dalam teh hijau benar-benar bermanfaat dalam banyak hal. khususnya sebagai alternatif cara cepat memanjangkan rambut dengan sangat mudah dan cepat.

Selain itu, teh hijau juga bisa membantu membantu mencegah rambut rontok.

Cara memanjangkan rambut dengan teh hijau cukup sederhana kok, kamu bisa langsung ikuti langkah-langkah berikut:

1. Siapkan panci atau alat serupa.
2. Hangatkan teh hijau dalam setengah gelas air, atau sekitar 100 ml.
3. Setelah hangat, oleskan dan ratakan di kulit kepala dan seluruh rambut.
4. Biarkan selama 45 menit.
5. Bilas dengan air biasa atau air dingin.

9. Cara Memanjangkan Rambut dengan Santan 

Santan bukan hanya berguna dalam menghasilkan citra rasa yang enak dalam masakan. Akan tetapi santan kelapa juga sangat bermanfaat untuk menutrisi rambut agar menjadi lebih sehat dan alami. Oleh karena itu, termasuk cara cepat memanjangkan rambut adalah dengan menggunakan manfaat santan.

Inilah solusi terbaik jika kamu ingin memanjangkan rambut dengan cara yang alami.

Langsung saja, ikuti cara memanjangkan rambut dengan santan berikut:

1. Siapkan setengah gelas santan kelapa
2. Basahi rambut kamu lebih dulu
3. Ratakan santan pada seluruh permukaan kulit kepala dan hingga ke ujung rambut.
4. pijat secara perlahan selama lima menit untuk membantu penyerapan kandungan tersebut.
5. Biarkan selama 30 menit
6. Bilas hingga bersih.

Silahkan ulangi langkah-langkah ini jika kamu menginginkan hasil terbaik.

10. Merawat Rambut dengan Seledri

Seledri ini mengandung banyak manfaat selain sebagai sayuran biasa. karena seledri banyak mengandung zat anti bakteri, anti oksidan, mineral serta berbagai vitamin. Semua kandungan tersebut juga berfungsi untuk menjaga kesehatan rambut.

Seperti yang sudah disampaikan sebelumnya, kesehatan akan membuat sesuatu tumbuh dan berkembang lebih cepat.

Maka seledri juga terbukti bisa menjadi cara cepat memanjangkan rambut kamu. Selain itu juga bisa sebagai solusi cara meluruskan rambut dengan bantuan zat kandungan di dalamnya.

Cara memanjangkan rambut dengan seledri:

1. Siapkan wadah kecil.
2. Siapkan enam daun seledri.
3. Haluskan daun seledri beserta batangnya.
4. Tambahkan lima sendok minyak zaitun
5. Aduk hingga merata
6. Ratakan campuran tersebut pada seluruh kulit kepala hingga ke ujung rambut.
7. Biarkan selama 25 menit
8. Jika sudah, segera keramas seperti biasa.

Praktekkan cara memanjangkan rambut dengan seledri ini seminggu sekali untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat dan maksimal.

11. Cuka Apel untuk Memanjangkan Rambut

Salah satu faktor yang penting untuk memanjangkan rambut adalah sirkulasi darah yang lancar, sehingga nutrisi akan mudah diserap oleh kulit dan rambut bisa tumbuh dengan cepat.

Kandungan yang terdapat dalam cuka apel mampu membantu membersihkan folikel rambut dan akibatnya membuat aliran darah menjadi lebih cepat pada kulit kepala.

Pada akhirnya, kulit yang sehat tersebut akan membantu memanjangkan rambut.

Cara memanjangkan rambut dengan cuka apel:

1. Larutkan dua sendok cuka apel dalam segelas air.
2. Keramaslah menggunakan campuran cuka tersebut.
3. Biarkan satu atau dua menit.
4. Bilas dan pakai shampo kembali jika masih terasa ada bekasnya.

Langkah ini sangat sederhana dan bisa kamu ulangi setiap hari ketika kamu keramas, jadi tidak menguras banyak waktu. Asik kan?

12. Memanjangkan Rambut dengan Minyak Zaitun

Dengan menggunakan minyak zaitun, pijatlah secara lembut kulit kepala anda untuk waktu yang secukupnya saja. Karena minyak zaitun bisa digunakan untuk merangsang percepatan tumbuhnya rambut. Tidak heran jika cara cepat memanjangkan rambut dengan minyak zaitun banyak digunakan.

Sirkulasi darah di kepala menjadi lebih lancar dengan pijatan yang kamu lakukan itu, akibatnya akar akan semakin kuat dan rambut tetap lembab.

Berikut cara memanjangkan rambut dengan minyak zaitun:

1. Hangatkan minyak zaitun, tidak perlu banyak, secukupnya saja.
2. Basahi ujung jari anda dengan minyak tersebut.
3. Pijat secara melingkar kulit kepala anda dengan pijatan yang lembut.

13. Tips atau Cara Memanjangkan Rambut Memakai Minyak Argan

Kamu pernah dengar minyak argan?

Minyak argan ini sangat berguna sebagai cara cepat memanjangkan rambut dan menjaganya agar tetap sehat.

Minyak Argan ini sendiri adalah minyak hasil dari biji pohon argan. pohon argan ini adalah tanaman endemik yang bisa kamu jumpai di Maroko. Sudah pernah ke Maroko belum?

Untuk kamu yang memiliki rambut bercabang, minyak argan adalah solusinya.

Cara memanjangkan rambut dengan minyak argan:

1. Campurkan 4 sendok teh minyak argan dengan 2 sendok makan minyak kelapa asli serta 2 sendok makan madu.
2. Ratakan campuran tersebut di keulit kepala anda dan biarkan selama 30 menit. Sebaiknya rambut kamu tutupi dengan shower cap atau handuk juga boleh.
3. Cuci dan keramas seperti biasa

Untuk hasil yang maksimal, lakukan secara berulang satu kali seminggu.

14. Menggunakan Bawang Sebagai Cara Memanjangkan Rambut

Selain untuk bahan dapur, bawang ternyata mengandung banyak zat yang bisa membantu pertumbuhan rambut kamu agar lebih cepat.

Senyawa kolagen yang sangat dibutuhkan pada proses pertumbuhan rambut merupakan zat yang banyak dikandung oleh bawang. Bawang sendiri juga memiliki senyawa sulfur yang dapat digunakan untuk merangsang pembentukan kolagen ddi dalam kulit kepala.

Kamu bisa gunakan cara memanjangkan rambut dengan bawang seperti berikut ini:

1. Iris dan haluskan beberapa bawang bombay atau bawang merah.
2. Dapatkan sari bawang dengan memerasnya
3. Ratakan hasil perasan tersebut ke seluruh bagian kulit kepala
4. Lakukan pijatan lembut beberapa gerakan
5. Biarkan selama 15 menit
6. Keramas dan gunakan shampo agar menghilangkan baunya.

Cara memanjangkan rambut dengan bawang ini bisa kamu lakukan seminggu sekali secara rutin.

15. Madu Sebagai Solusi untuk Kulit Kepala

Madu memang cairan yang sangat kaya akan manfaat. Selain banyak fungsi untuk kesehatan tubuh dan menghindarkan dari penyakit, madu juga sangat bermanfaat untuk menjaga kelembaban rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut.

hal ini karena madu mengandung senyawa antioksidan dan sifat anti-inflamasi dan anti bakteri yang berguna untuk menjaga rambut dari kerusakan.

Inilah cara memanjangkan rambut dengan madu:

1. Siapkan wadah kecil
2. Masukkan dua sendok makan madu
3. Campurkan dua minyak zaitun sebanyak dua sendok makan untuk hasil terbaik
4. Ratakan campuran tersebut di seluruh kulit kepala
5. Pijat secara lembut agar cairan lebih rata dan menyerap
6. Biarkan selama 10 menit. Jangan kelamaan, nanti disemutin. hehe.
7. Setelah 10 menit, bilas dan keramas seperti biasa.

Pastikan madu yang kamu gunakan adalah madu asli, bukan madu yang sudah banyak campuran zat lainnya ya.

Kamu bisa mengulangi langkah-langkah tersebut dua atau tiga kali dalam satu minggu untuk mendapatkan hasil yang lebih cepat.

16. Cara Cepat Memanjangkan Rambut dengan Yogurt

Yogurt memang sudah terbukti bisa menjaga kesehatan kulit. Sama seperti kulit lainnya, kulit bagian kepala juga terbukti bisa dijaga oleh yogurt, khususnya bagian katikula.

Selain sebagai solusi cara cepat memanjangkan rambut,  yogurt juga bisa mencegah adanya rambut yang bercabang.

Ujung rambut yang tidak memiliki cabang adalah salah satu indikator bahwa rambut kamu sudah sehat.

Cara memanjangkan rambut dengan yogurt:

1. Siapkan wadah kecil
2. Masukkan dua sendok yogurt plain
3. Masukkan satu kuning telur
4. Kocok dan aduk yogurt dengan kuning telur hingga menyatu.
5. Biarkan sampai 30 menit.
6. Jika sudah, segera bilas dan keramas seperti biasa.

Kamu bisa terus melakukan cara ini dua atau tiga kali dalam seminggu jika kamu memang berniat untuk memanjangkan rambut secara cepat.

17. Minyak Kelapa untuk Merawat Rambut

Kamu suka minum air kelapa muda? Tentu saja karena airnya memang segar.

Namun kali ini kita tidak akan membahas tentang air kelapanya ya, melainkan minyaknya yang berguna sebagai cara cepat memanjangkan rambut.

Minyak kelapa mengandung senyawa asam lemak, proten, serta protein yang sangat bagi bagi rambut. Oleh karena itu minyak kelapa menjadi salah satu solusi untuk menjaga kesehatan rambut serta mempercepat pertumbuhannya.

Minyak kelapa juga bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe, mencegah banyaknya terjadi kerontokan rambut, dan manfaat lainnya.

Langsung saja ya, ikuti cara memanjangkan rambut dengan minyak kelapa berikut ini:

1. Hangatkan minyak kelapa sebanyak tiga sendok makan.
2. Ratakan pada seluruh permukaan rambut dan kulit kepala.
3. Biarkan cairan untuk bekerja selama 15 menit.
4. Jika sudah, silahkan dicuci dan keramas kembali.

Kamu bisa lakukan cara memanjangkan rambut dengan minyak kelapa ini sebanyak tiga kali seminggu untuk mempercepat hasil yang maksimal.

18. Tips Memanjangkan Rambut dengan Alpukat 

Buah yang kaya akan vitamin A, B, D, dan E ini merupakan buah yang juga mengandung banyak manfaat untuk menumbuhkan rambut secara cepat.

Karena selain kandungan tersebut, alpukat juga mengandung banyak asam amino, protein, asam potasium, zat besi, serta asam folat yang membantu menjaga kesehatan rambut, dan juga alternatif cara cepat memanjangkan rambut terbaik yang digunakan selama ini.

Langsung saja lakukan cara memanjangkan rambut dengan alpukat berikut ini:

1. Kupas dan haluskan setengah daging buah alpukat
2. Tambahkan kuning telur
3. Aduk dan kocok hingga menyatu
4. Basahi rambut anda terlebih dulu agar campurannya melekat.
5. Ratakan campuran alpukat dan telur di seluruh bagian kepala kamu.
6. Biarkan campuran bekerja selama 15 sampai 20 menit.
7. Cuci dan keramas seperti biasa.

Lakukan langkah-langkah berikut seminggu sekali atau dua kali untuk hasil yang lebih cepat.

19. Kentang Sebagai Alternatif Cara Memanjangkan Rambut

Kamu biasanya menggunakan kentang cuma untuk mengenyangkan perut? Sama. Wkwk

Tapi ternyata kentang juga sangat berguna sebagai solusi atau cara memanjangkan rambut.

Meskipun terdengar asing, namun kentang mengandung banyak zat besi, zinc, mangan, niasin, vitamin B dan C. Kandungan inilah yang bisa membantu membersihkan minyak dari bakteri atau debu yang menyumbat folikel rambut.

Berikut cara memanjangkan rambut dengan kentang:

1. Kupas empat buah kentang. Jangan kebanyakan, cukup empat saja.
2. Cuci yang bersih.
3. Masukkan ke dalam blender dan tambahkan air secukupnya, atau sekitar 100 ml.
4. Peras kentang yang sudah halus tersebut.
5. Ratakan di bagian kulit kepala dan rambut.
6. Pijat lembut dan biarkan selama 15 – 20 menit.
7. Keramas seperti biasa.

Untuk hasil yang lebih cepat, ulangi langkah ini tiga kali seminggu.

20. Minyak Jarak Juga Cara Memanjangkan Rambut Terbaik

Agar lebih mudah, campurkan minyak jarak ini dengan minyak zaitun atau minyak kelapa. Karena minyak jarak sendiri memiliki tekstur yang kental, akan sulit untuk kamu pakai tanpa dicampur. Dan tidak hemat tentunya. hehe

Vitamin E sangat banyak dikandung oleh minyak jarak, oleh karena itulah minyak jarak menjadi salah satu solusi untuk mempercepat pertumbuhan rambut dengan cara yang alami. Selain vitamin E, asam lemak omega 9 dan asam lemak esensial juga banyak pada minyak jarak.

Cara memanjangkan rambut dengan minyak jarak juga sederhana sekali:

1. Kamu cukup memijat campuran minyak ini dengan pijtan yang lembut.
2. Biarkan sampai 30 atau 40 menit.
3. Keramas untuk menghilangkan bekasnya pada rambutmu.

21. Cara Memanjangkan rambut dengan Diet

Diet yang saya maksud di sini bukanlah diet yang kamu kira, yaitu diet untuk menahan dari makan agar menjadi kurus. Diet di sini adalah untuk membatas kamu dari makanan tertentu karena adanya makanan yang bisa menghambat pertumbuhan rambut.

Tidak berbeda dengan tubuh, rambut juga membutuhkan nutrisi agar bisa tumbuh dalam kondisi yang sehat, kuat dan cepat tentunya. Oleh sebab itu salah satu cara cepat memanjangkan rambut adalah dengan menggunakan pola diet sehat.

Makanan yang bisa merangsang pertumbuhan rambut itu ada banyak sekali. Namun secara umum adalah makanan yang mengandung magnesium, selenium, seng, tembaga, dan zat besi.

Selain kandungan tersebut, kamu juga perlu perhatikan kandungan vitamin dalam makanan tersebut, yaitu makanan yang mengandung vitamin A, vitamin B, C dan E.

Makanan yang mengandung beberaza zat penting tersebut menjadi wajib kami konsumsi karena memang pada dasarnya rambut sendiri terdiri dari sebagian besar protein.

Beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk mempercepat pertumbuhan rambut adalah seperti ayam, telur, susu, keju, biji-bijian, bayam, brokoli, salmon, kol, paprika, peteseli, cokelat, gandm dan alpukat.

Setelah kamu mengkonsumsi berbagai makanan tersebut, kamu juga perlu memperhatikan bahwa ternyata sekitar 3% batang rambut terdiri dari asam lemak omega 3.

Oleh karena itu penting bagi kamu untuk ikut menambahkan asam lemak omega 3 sebagai tambahan untuk kesehatan rambut, juga sebagai solusi cara cepat memanjangkan rambut. Asam omega 3 ini banyak kamu jumpai di kacang-kacangan, kenari, minyak zaitun, dan beberapa ikan.

Untuk kamu yang suka minuman segar, sebaiknya ikut mengkonsumsi minuman segar seperti jus jeruk, jus wortel, anggur, serta jus selada.

KESIMPULAN

Ada banyak sekali cara memanjangkan rambut yang bisa kamu pilih sesuai kecocokan untuk diri kamu sendiri. Pilihlah yang paling mudah dan mampu kamu lakukan dengan cepat dan berlanjutan.

Semoga artikel ini bisa membantu kamu untuk memanjangkan rambut kamu sesuai harapan.

Apakah menurut kamu artikel ini bermanfaat? Jika bermanfaat, silahkan baca juga artikel kami yang lain ya di Alhadi Ibrahim. Terima kasih.

 

Salam,

Alhadi Ibrahim